A vizuális zűrzavar fárasztja az agyat és a szemet. Fedezze fel a minimalizmus gyógyító erejét.
Ismerje meg a módszert
Gondolt már arra, hogy a rendetlenség nemcsak a koncentrációt zavarja, hanem a szemet is terheli? A perifériás látásunk folyamatosan dolgozza fel a környezeti ingereket.
Minél több tárgy van a látóterében, annál gyakrabban kell a szemizmoknak mikrokibilleneseket végezniük. Egy letisztult, "Zen" stílusú íróasztal csökkenti a kognitív terhelést és pihenteti a látóidegeket.
Szabadítsa fel szemeit a felesleges terhektől.
A zöld szín nyugtat. Helyezzen el egy növényt a monitor mellé a tekintet pihentetésére.
Rejtse el a kábeleket. A kusza vonalak öntudatlanul is stresszelik a vizuális rendszert.
Kerülje a fényes, tükröződő bútorokat, amelyek zavaró csillogást okoznak.
A bézs, szürke és pasztell árnyalatok a legjobbak a háttérfalnak a monitor mögött.
A mesterséges világítás gyakran vibrál, amit szabad szemmel nem látunk, de az idegrendszer érzékel. A természetes fény egyenletes spektruma a legkíméletesebb a szemnek.
Ha lehetséges, helyezze asztalát az ablak közelébe, de ügyeljen arra, hogy a napfény ne essen közvetlenül a képernyőre. Használjon diffúz függönyöket a lágy, szórt fény eléréséhez.
Az egészség a részletekben rejlik.
"Amióta eltüntettem mindent az asztalról, ami nem kell azonnal, sokkal később fárad el a szemem."
"A falat a monitor mögött matt zöldre festettem. Hihetetlen a különbség a fehér falhoz képest."
"A szórt fény használata volt a kulcs. Nincs több hunyorgás."
Töltse le ellenőrző listánkat a tökéletes, szemkímélő munkaállomás kialakításához.
LetöltésCím: Pécs, Király utca 18, 7621 Hungary
Telefon: +36 72 384 192
Email: support (at) fulebi.shop
Lehetőleg pasztell, matt, és ne legyen túl világos (fehér) vagy túl sötét, hogy ne legyen nagy a kontraszt a monitorral.
Az írókézzel ellentétes oldalra, szemmagasság alá, hogy ne világítson a szemébe vagy a képernyőre.
Igen, a vizuális zaj tudat alatt stresszeli az agyat és növeli a pislogások számának csökkenését.